最近

なんだか、心身共に、落ち着かないです。

最近、お葬式ができて、いろいろとこころ乱れております。



お庭も、草ぼーぼーになる、温度と雨。

大きくなりすぎたつつじを、植木屋さんが「花が咲き終わった頃、小さく刈り込むといいよ。」と、言うので、

剪定をしてみたのだけれど、ろぶおっと「こんなに切って、しんじゃったらどーするの～？」

「しんじゃったら、どうしよー」と、気にして、また落ち込んでしまった。

こんな時は、食べて元気になるしかないね～♪

今日はステーキだ！

スタンバイしています。

１チャンネルは、今からライブでサッカー番組放送しています。
今から盛り上がっていたら、１１時の試合までには寝てしまいそうですが、＾＾；
もう、テレビの前でスタンバイです。

　日の丸はようじだよ～。＾＾

今日は、ろぶおっとは出張なので、楽をさせてもらいます。
ご飯とできあいのハンバーグでちょちょいのちょいです。＾＾

いつもは、ちゃんと作っていますよーと、今日も言い訳してみる。
先週のごはん。

月　かつおのたたき　コロッケ　付け合わせのキャベツや玉ねぎなどだくさん
火　マーボーしらたき　じゃがいもの炒め物　いわしの焼いたの
水　チリ産しゃけ　かにかまとセロリのサラダ　ごまどうふ　野菜スープ
木　うなぎの蒲焼き　こんぶの煮物
金　あじの塩焼き　とうもろこし　こんぶの煮物　野菜だけ餃子
土　お好み焼き　ハムやチーズ、チョコレートなどおつまみ　赤ワイン

　

そういえば、梅雨入りしたのですね。植物にお水をやらなくてすむけれど、やっぱりお天気の方がいいなあ～。。。　

2010-06-14

昨日一日、政治のことについて調べていました。最初は、ツイッターを調べたことが始まりです。
自分は歳だと思っていましたが、まだまだ知らないことが多く、中くらいなのだなあと思います。

閉じておきますね。

好きな味がダノンビオの味になるかも♪

まじめに朝食にヨーグルト食べています。
いろいろな菌を食べた方が良いと思って、いろいろ食べてみるけど、

ろぶおっとが、この矢印があるのがいい、というので、ヨーグルト３割引きの日に、ダノンビオを一週間分、買ったりします。

本日、金曜日は、ヨーグルト３割引の日。
私のお気に入りは、カロリーの低い、脂肪分ゼロのもの。　　
そして、さっぱりと、シュガーオフののを買います。　
あと一個は、フレーバーをいろいろ選びます。今日はブルーベリーとストロベリー。　

フレーバーは、１４種類もあります。悩みます。＞＜
http://www.danone.co.jp/products/danone_bio/#products
アロエも好きですね～♪

今日、お店でどれにしようか迷っていたら、
横から、金髪の外人さんの手が伸びて、さっとブルーベリーを取って行った。迷わずに。。。
私、、
優柔不断。。。□＼(.. )

でも、そんな優柔不断を反省しなくても良いのです～♪
今なら、好きな味を作れるかもしれないのですから～♪

ただいま、「ダノンビオ みんなで作ろう 新しいビオの味」キャンペーン中です。
開発アンケートに答えて、みんなで、新しい味を作ろうという試み。



送られてくる３回のアンケートに答えて、とりあえず、意見を言ってみましょう。商品化されるかもしれないです。
私だったら、ハニーレモン！　甘くないのがいいですから♪

麦秋

お使いに行く途中に、黄金色の景色が広がっているところがあります。



麦畑です。

昨年までは見られなかった景色。

昨年のパンやバターの高騰騒ぎで、国内でも生産するようになったのか、
それとも、国産小麦の需要が上昇しているのでしょうか。
宇都宮まで行く途中にも、たくさんの麦畑を見ましたから、
今年は、国産小麦粉のパンやお菓子がたくさん食べられそうです。
社会の動きと身の回りの動きは、連動していますね。

５月の食費出ました。

最近ぴかぴかお天気で気持ちが良いです。
お洗濯が乾いて気持ちがよいです。＾＾

５月の食費、出ました。
全体的に先月比減ですけど、どう考えたら良いのでしょうか～。

５月食費　３７５８５円

主食　３８７１円
肉魚　４６８９円
卵乳製品　４１７７円
野菜果物　３９４０円
加工品　５７４８円
嗜好品　１５６円
外食　１０８６７円
豆製品　８８２円
お菓子　２９７２円

連休に餃子を食べたので外食が増えていますが、全体的に減少気味。
５月はそばブームなどがありました。
お菓子を食べなかったのは評価できるかな。


お届け物はこれだけでした～♪　＾＾
オーブ口紅サンプル（ソフィーナ様）
ＤＯＶＥトリートメント（Ｐ＆Ｇ様）
アーモンド一日分（カリフォルニアアーモンド様）

うちの食費は平均よりどのくらい？

４月の食費が４万円を超えてしまったので、何に使ったのかなあと考えてしまいました。

家計簿より、内訳は、
主食　５６３９
肉魚　６６２２
乳卵製品　５００８
野菜果物　８１６９
調味料　７５７
加工品　３４６８
嗜好品　２７８３
外食　３０９０
豆製品　１０４７
お菓子　４１５２
（てきぱき家計簿を使っています）

食べると太る、というろぶこ家。

そんなに食べたつもりはないんだけど・・・。
いちごの季節は毎年果物代が増える傾向があるし、野菜の高騰で、いつもより多い。
ヨーグルトをまじめに食べているし、お菓子を食べ過ぎたような気もする。

１ヶ月２万円生活、とか、ブログや雑誌のタイトルで見ますが、
一体、みんなの食費ってどのくらいなのでしょう？

総務省家計調査を参考にしてみました。
http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/OtherList.do?bid=000000330012&cycode=2

うちは２人だから・・・。
２人世帯の統計は、５５０９９円です。
全世帯の平均は、５５９５２円。

ということは、うちは、平均より少ない。

うちは、コンビニに行く習慣がないし、カロリーの取りすぎには気をつけているし、
少ない方なんですね・・・。寂しい食卓にしていたかな。
思い当たるふし・・・＾＾；

そうすると、１ヶ月２万円の食費って、相当やりくりしなければそうはなりませんね。
ちょっとやってみたい気もします。

三社祭

今日は、浅草に用事があって行きましたら、今日から３日間三社祭です。
（公式ＨＰhttp://www.sanjasama.jp/）

人通りはすごかったです。

裏通りに入ると、

　　

これが三社祭なのですね～。
お祭りのエネルギーチャージ中。
じゃなくて、御輿に神霊を入れる儀式の準備中のようです。。。

どこもかしこも混んでいます。
目的の扇子を買って、あと作務衣と祝儀袋を買って、早々に帰ります。

途中、良いにおいがするのよね～。コロッケとかてんぷらとか、
割引になったデザートとか。後ろ髪を引かれて帰宅。

ご飯は、ろぶおっとが作ってくれました。

牛すじカレー


本人、昨日からカレーカレーと騒いでいたので。

＜材料＞
じゃがいも、にんじん、たまねぎ
牛すじと赤身の牛肉
カレー２種類

＜作り方＞
１，牛すじを赤身の牛肉を炒める
２，玉ねぎをとろとろになるまで油はすじ肉から出るので、１のフライパンで。
３，野菜を切って、圧力鍋に１，２とともに入れて、１３分。
４、火を止めて１０分
５，蓋を開けて、カレーを２種類、塩コショウで整えて出来上がり。
（今日は、ジャワカレーのカロリーハーフと、Ｓ＆Ｂの特製カレーフレーク）

これがおいしいんだわ～♪
私、こんなに手をかけないから～。
今日もお片づけをしないけど(泣) 、おいしかったですよ。＾＾
ごちそうさまでした。m(_ _)m

風邪

やっぱり、風邪をひいたみたい。；；

昨日は頭ががんがん痛くてばたんきゅー。

夜中も目が覚めた時は、苦しかったな。

喉も痛くないし、熱もないけど。頭痛がひどい。

連休に、旅行。。というほどのものでないけど、珍道中を計画していたので、

焦る。

焦るぅ～。



ゆっくりお返事いたしますので、少しお時間をください。

お庭そうじなど

一週間の始まり、良いスタートが切れましたでしょうか。

今日は１９度と、暖かめ。
（しかし、温度調整がうまくいかず、ストーブつけ。；；）
荒れたお庭を片づけたりしていました。
雑草もだいぶ生えていましたしね。＾＾；

どうも、自然は、去年の日記を見ると、２週間くらい遅れているようですね。
木によっては、桜がまだ咲いていますもの。
芝生の手入れも、いよいよ始まります。はふ。
そんなにまじめにはやらないけど。。。

今日は、お庭そうじもしたのですが、お菓子も焼きました。

しかし、これ以上ないというくらいの大失敗。＞＜
ただの失敗だけど、
お腹が空いているときに、お菓子を慌てて焼くのはやめようと思った。

こんな日もあるよね。

お使いにいく時間も無かったから、今日のご飯は寂くてな～。；；
タケノコと若布の煮物と納豆にしようと思ったら、異議が出た。
仕方がないから、さんまの缶詰を開けた。
さんまの缶詰の方がいいっていうの、それってなあに？

こんな日もあるさ～～♪
明日もがんばるぞ。